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既然我们已经肯定(ding)了要(yao)以积极的(de)态度纳批评，那如何培养这(zhe)种态度呢?大(da)致而言，一般人(ren)习惯所说的(de)正(zheng)确态(tai)度就(jiu)是"忍(ren)"，是"他说(shuo)他的，我(wo)只当没听(ting)风"，是"表(biao)面上同意(yi)他的话，其(qi)实我还是我。"这(zhe)些消极而有(you)伤自(zi)己感情的方式都(dou)是(shi)有百害而(er)无一(yi)益的(de)。其实(shi)，真正积(ji)极的(de)接受态度应(ying)该(gai)是把(ba)对(dui)方的评语(yu)当作自我成长的催(cui)化(hua)剂(ji)，在听到评语之后，为充实改进自己而作一项选择。不必强(qiang)迫自己唯唯(wei)诺(nuo)诺地顺从对方批评(ping)的每一句话。要(yao)相信批评(ping)的话是(shi)供你作(zuo)客观(guan)衡(heng)量评估(gu)的(de)知识，将评语(yu)引(yin)起的情绪反应转向真(zhen)正于自己有利的方面，并采(cai)取实际行(hang)动，修正(zheng)自己行为上必须改的缺(que)点(dian)，只有做到了这(zhe)一点(dian)，才(cai)算得(de)上(shang)真正(zheng)接受了批(pi)评(ping)，才能赢得批评(ping)者的信任，让其(qi)从(cong)心里(li)尊敬你(ni)，佩服你(ni)。