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真理是(shi)：我们一(yi)次只能(neng)做一件事(shi)情。了解了(le)这一点(dian)，完全相(xiang)信(xin)了(le)这个显而(er)易见的真理，我们的心里就不会(hui)想(xiang)要同时"做(zuo)"几(ji)件(jian)事。相(xiang)反地，我(wo)们(men)会(hui)把知觉与反应全部集中于(yu)正在进(jin)行的事情上。以(yi)这种态度(du)来办事(shi)，我们会感到轻(qing)松(song)，不再有匆(cong)忙(mang)、焦虑的情(qing)绪，而且能集中全部注意力去(qu)全心(xin)思考。