真正(zheng)说(shuo)来(lai),一个(ge)人并不能(neng)那么(me)容易(yi)忘掉伤心(xin)的(de)往(wang)事。不过(guo),当它浮现出来时,我们必须懂(dong)得如何使(shi)自己(ji)不陷于悲不自胜(sheng)的情绪,必须提防自己再度陷入(ru)愤(fen)恨、恐惧和无助的(de)哀愁(chou)里。这时,最好(hao)的方法就是(shi)扭头去专心工作(zuo),计划未来,或者去运动、旅(lv)行。
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