剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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