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台(tai)湾作(zuo)家刘庸(yong)译著的《不要为琐(suo)事烦恼》一(yi)书中，介绍了一(yi)种(zhong)如何在(zai)一片混『乱(luan)』之(zhi)中(zhong)保持平静和安宁的(de)方法(fa)，这(zhe)就是(shi)找到你的"风暴之眼"。所谓"风(feng)暴之眼"，原是指台(tai)风、飓(ju)风甚(shen)至(zhi)是龙卷(juan)风的中(zhong)心地带，一块自始(shi)至终风平浪静(jing)的地带(dai)。这片(pian)地(di)带以外(wai)的任何事物(wu)都被席卷而(er)去，只(zhi)有这个中心地带仍旧保持着平静(jing)。如果我(wo)们能在"社(she)会(hui)风暴"和(he)"人际风暴"中找出它的(de)"风暴眼(yan)"，则(ze)不论周(zhou)围(wei)环境有多(duo)恶劣，噪声有多大，我们都能够做到耳根(gen)清净、心(xin)情(qing)平(ping)和、临危不(bu)『乱』。而(er)这个"风暴眼"其实就是我(wo)们自己镇静(jing)从容(rong)的心境。