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竞争是好事，但要控制在心理(li)能承受的(de)范围(wei)之内。工作上(shang)是竞争对(dui)手(shou)，业余时(shi)间(jian)又(you)是好朋友(you)，这是一(yi)种(zhong)健(jian)康(kang)的人(ren)际交往(wang)关系，这一(yi)点(dian)很重要。竞争要维(wei)持在良性互动的前提下，否则就会陷入恶意(yi)竞争的旋涡(wo)，那(na)时紧张与压力会成为生(sheng)命中不(bu)能承受(shou)之重(chong)。