连续一周(zhou)的紧张工(gong)作(zuo)、学(xue)习,实在是够累(lei)的了。周(zhou)末(mo)娱乐(le),是种(zhong)积(ji)极休息,是建立有(you)规律(lv)生(sheng)活(huo)节奏(zou)必(bi)不可(ke)少的(de)一(yi)项(xiang)内容,这对消除疲劳格外重要。能利用周末,学(xue)会强迫自己放下手中工作,和家人,或者同事、朋友尽情地(di)娱乐(le)半天,享受一下原本属(shu)于自己(ji)的天伦之乐,可使身心(xin)得(de)以充分调(diao)整(zheng),而且还(hai)可以(yi)避免你(ni)成为一个工作狂。
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