如果(guo)你能积极利用(yong)这种笑的效(xiao)果(guo),则(ze)可医治因失败而(er)产生的悲(bei)观和心理的紧(jin)张(zhang),甚(shen)至可将绝(jue)望感吹得无影无(wu)踪。怪不得(de)有许多(duo)人在怏怏(yang)不(bu)乐时,就会(hui)跑到(dao)游(you)乐场(chang)所去调剂一下情绪(xu)。同样地,如果在(zai)忧郁的时候,读(du)一读身旁的(de)漫画,或幽默小(xiao)说,心情也立刻(ke)会(hui)开(kai)朗(lang)起(qi)来,甚至干(gan)轻十足(zu)。换句话说,利(li)用外界(jie)的(de)刺激,来引(yin)发自己大笑,便会使自(zi)己恢复(fu)优越感或(huo)自信心。
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