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3．学(xue)会自我(wo)安慰。一个人在生(sheng)活中(zhong)，遭到别人的非议和流言， 与他人产(chan)生误会，没有(you)什么值得大惊小怪的。在一些生活细节(jie)上不(bu)必斤斤计较(jiao)，可以糊涂(tu)些，这样就可以避(bi)免自己(ji)烦恼。如(ru)果觉得别(bie)人怀疑自(zi)己， 应当(dang)安慰(wei)自(zi)己不必为别人的(de)闲言碎语所(suo)纠(jiu)缠，不(bu)要在意别人的议(yi)论，这(zhe)样不仅(jin)解脱了(le)自己(ji)， 而且还取得(de)了(le)一次(ci)小小的精(jing)神(shen)胜利，产生的(de)怀疑自然就(jiu)烟消(xiao)云散了(le)。