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据专家分(fen)析认(ren)为，在影(ying)响(xiang)人(ren)们(men)健(jian)康的众(zhong)多因素中，有一个(ge)极易被忽视而(er)又相当重要的(de)因素，就是家(jia)庭情绪。心理学(xue)告诫人们要保(bao)持(chi)良(liang)好而稳(wen)定的情绪，以(yi)增进自(zi)己(ji)身(shen)心健康(kang)。其实，仅仅关注自己的情绪是(shi)很不够的。因(yin)为，每个人(ren)每(mei)天约(yue)有(you)一半以上的时间都是在自(zi)己的家庭中度过。家庭成员的交往(wang)也是人际交往中的一(yi)个(ge)重要(yao)组成(cheng)部分。而家庭情绪是(shi)一个整体(ti)，每个家庭成员都不(bu)能完全独立，都(dou)要(yao)受到家(jia)庭整体(ti)情(qing)绪的影(ying)响。有人说得(de)好，在快乐的(de)家庭中生活的每一个(ge)人(ren)，几乎都(dou)是快乐的；在烦(fan)闷、消沉的家(jia)庭(ting)中生活的成(cheng)员则很难(nan)摆脱不快(kuai)的(de)阴影。是啊(a)，在一个情(qing)绪悲伤、紧(jin)张(zhang)或(huo)者恶劣的家(jia)庭中，怎么(me)会笑口常开？