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许多抑(yi)郁症患者是真(zhen)正(zheng)的战士，很少(shao)有(you)抑郁的人(ren)能(neng)意识到自己的(de)极限。有时(shi)，这(zhe)与完(wan)美(mei)主(zhu)义密切(qie)相关。专家喜欢用(yong)"燃尽"一词描述那些(xie)处于被挖(wa)空(kong)状态的个体。对一(yi)些人而言(yan)，"燃尽"是抑郁的导(dao)火(huo)索(suo)。无论是呆在(zai)家里，还是(shi)忙于应付(fu)各(ge)种工作(zuo)任务，你一定(ding)要记(ji)住：你与其他人一样(yang)，所能做的工作是有限的。