也(ye)许你(ni)认为自己属(shu)于其中一(yi)类人(ren),即对某人(ren)某(mou)事(shi)有许多忿忿不平之处,但(dan)从不(bu)敢(gan)有(you)所表示(shi)。你积怨在胸,敢怒不(bu)敢(gan)言,成天忧(you)心忡忡(chong),最后积怨成疾。但是,这并不是那些咆哮大怒(nu)的人的反面。在你(ni)心理(li),同(tong)样的(de)这这(zhe)样一句话:"要是你跟(gen)我一样就好了(le)。"你(ni)心(xin)想,别人要是和你一样,你就不会动(dong)怒(nu)了。这是(shi)一个错误的推理,只有消除(chu)这(zhe)一(yi)推理(li),你才能(neng)消除心(xin)中的怨忿。以新的思(si)维方式看待世(shi)事,以致根本(ben)不动怒,这才(cai)是最为(wei)可(ke)取的。你(ni)可(ke)以这样(yang)安慰自己:
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