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夫祭有三重(chong)焉：献(xian)之属，莫(mo)重(chong)于裸，声莫(mo)重于升歌，舞莫重于武(wu)宿夜(ye)，此周 道也。凡三道者，所以假于(yu)外(wai)而以(yi)增君(jun1)子之志也(ye)。故与(yu)志(zhi)进退(tui)，志轻则亦轻，志 重(chong)则亦(yi)重(chong)。轻其志而求外之重(chong)也，虽圣人弗能得(de)也。是故君子之祭(ji)也，必身自尽 也，所以(yi)明重也。道(dao)之以礼(li)，以奉三重(chong)，而荐(jian)诸皇尸(shi)，此圣人之(zhi)道也。