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--自(zi)我打气。你要(yao)经常自己鼓励自己。在做一件工作前，先要鼓足自己(ji)的勇(yong)气(qi)，要找出自己能做好这项工作(zuo)的(de)有利条件、长处(chu)、优(you)点，并且(qie)勉(mian)励(li)自己：我一(yi)定能(neng)做好这项(xiang)工作，我(wo)可能(neng)会遇到困(kun)难，但我相信能克服……你(ni)也(ye)不要忘(wang)了在(zai)做成这项工作后，自(zi)我庆(qing)祝一下，自己给(gei)自己一份嘉奖：去喝杯酒，或给(gei)自(zi)己放个(ge)假休息(xi)一(yi)下。美国女演员『露』丝(si) 戈登(deng)就时常给(gei)自己打气(qi)，她说："一个演(yan)员(yuan)需(xu)要别人的恭维。当我很久没有得(de)到别(bie)人(ren)的(de)颂扬时，我会自(zi)我(wo)恭(gong)贺(he)，因为我清楚(chu)这些(xie)恭贺(he)毕竟是真挚的。"