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自我激励既依(yi)赖于心境，也与激情密切相关。心境是(shi)自(zi)我激励的因，激(ji)情是自我(wo)激(ji)励(li)的(de)果。在(zai)良好的(de)心境(jing)条(tiao)件下，人们可能很好地自我激励(li)，不过(guo)，低(di)沉(chen)的(de)心境，特别(bie)是挫折感、侮辱感(gan)等都(dou)更能激(ji)发人(ren)的潜能和动机。古话说："请将不如激将"，便是(shi)利用"知耻而后(hou)勇"来激发人(ren)的勇气(qi)和(he)才能(neng)的。好的(de)心境(jing)可能使人产生两种(zhong)截(jie)然(ran)不(bu)同的态(tai)度(du)：一(yi)种(zhong)是(shi)自我感觉良好，不思进取(qu)；另(ling)一种是坚定、自信(xin)并且执著，激发(fa)自己取得进(jin)一步的成功。这两(liang)种不同的态度是由不同的(de)人不同的(de)自(zi)我意识、『性』格、气质(zhi)等因素(su)所(suo)决定的。同(tong)样(yang)，消(xiao)极的心境也可能导致两(liang)种不同的后果：一(yi)是变得悲观(guan)、抑(yi)郁、消沉，甚至颓(tui)废、沮丧；二(er)是从屈辱中汲取力量，力图"知耻而后勇"。自我激励的结果便是(shi)需(xu)要唤(huan)发(fa)起自己身上(shang)的激情、热情。缺乏生命的激情，可(ke)能使人罹患上(shang)抑郁症；缺(que)乏工作(zuo)的激情(qing)，难以(yi)创(chuang)建一(yi)番宏(hong)伟(wei)的(de)事业；缺乏爱(ai)的激情，生(sheng)活中是很难体(ti)会到幸福和快(kuai)乐的；缺乏(fa)信仰的激情，则(ze)根本不(bu)可能(neng)为(wei)理想而献身(shen)。