剧情简介
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（6）自我责难和罪恶感。不要责备自己做错(cuo)了什(shi)么(me)，反之(zhi)，问自己做对了些什么(me)。不(bu)断(duan)告诉自己会(hui)有杰出(chu)的表现。刚开始做一件事(shi)总难(nan)免(mian)犯错，如(ru)果(guo)为
剧情简介
（6）自我责难和罪恶感。不要责备自己做错(cuo)了什(shi)么(me)，反之(zhi)，问自己做对了些什么(me)。不(bu)断(duan)告诉自己会(hui)有杰出(chu)的表现。刚开始做一件事(shi)总难(nan)免(mian)犯错，如(ru)果(guo)为
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