--自我打气。你要经常自己鼓励(li)自己。在做(zuo)一件工作(zuo)前(qian),先要鼓足自己的勇气,要找出自己(ji)能做好这项(xiang)工作(zuo)的有(you)利(li)条件(jian)、长处、优点,并且勉励(li)自(zi)己:我一定(ding)能做(zuo)好这项(xiang)工(gong)作,我(wo)可能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)困难,但我相信能克(ke)服……你(ni)也不要忘了在(zai)做成这项工作后,自(zi)我庆祝一(yi)下,自己给自(zi)己一份嘉(jia)奖:去喝杯酒,或给自己放个(ge)假休息一(yi)下。美(mei)国女演员(yuan)『露』丝 戈(ge)登就时常给自己打气,她(ta)说(shuo):"一(yi)个演(yan)员需要(yao)别人的(de)恭(gong)维。当我很久没有(you)得到别人的(de)颂(song)扬时(shi),我会自(zi)我(wo)恭贺,因为(wei)我清楚这些恭贺毕竟(jing)是真挚的。"
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