《天天天日日日》

【天天天日日日】

惧、垃(la)圾和灾难。确信你告诉自己的每一件事都是正面(mian)思想(xiang)有意识的流露(lu)。这并非(fei)让你选避现(xian)实；恰恰(qia)相反，它是让你以正(zheng)面、实际、解决(jue)问(wen)题的态(tai)度(du)来面对你的困难(nan)。也就是你要甩(shuai)开于己无干的坏(huai)信息。以(yi)激怒(nu)的紧张情绪，经常(chang)重(chong)要正面(mian)地自(zi)我教(jiao)导。这是(shi)最有(you)效而快速成(cheng)功的(de)方法。最(zui)好的(de)自我教导虽简短，但有力(li)，而且(qie)无往不(bu)利。那就(jiu)是我(wo)做得到。