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--把你(ni)走路的速度(du)加快百分之二(er)十五。许(xu)多心理学家认(ren)为懒散的(de)姿(zi)势、缓(huan)慢的步伐(fa)常与此(ci)人对自己、对工作以及(ji)对别(bie)人(ren)的不愉快的感(gan)受有关。而借着(zhe)改(gai)变(bian)姿势与步履速度(du)，可以改变(bian)心(xin)理状态(tai)。普通人走路，表现出(chu)的是"我(wo)并不(bu)怎么以自(zi)己(ji)为荣(rong)"。另一种人则(ze)走起路(lu)来比一般人快，表现出(chu)超凡的信(xin)心(xin)，像(xiang)在告诉(su)全世界：我要到(dao)一个重(chong)要的地(di)方，去做(zuo)重(chong)要的事情，而且(qie)我会做好。使用这种加(jia)快步伐的方法，你就会感(gan)到自信(xin)心在滋(zi)长(zhang)。