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吃(chi)苦耐劳是我(wo)们(men)这(zhe)个(ge)民族的标帜。古(gu)圣(sheng)先贤总是(shi)教训我们要能过(guo)得俭朴的生活，所谓一(yi)草食(shi)、一(yi)瓢饮，就是(shi)形容生活状态(tai)之极端的刻苦，所谓嚼得菜根，就是表示一个(ge)有志(zhi)的人之能耐得(de)清寒(han)。恶(e)之恶(e)食，不足(zu)为耻，丰衣(yi)足(zu)食(shi)，不足(zu)为荣，这在个(ge)人之修养上是应有的认识。罗(luo)马帝国(guo)盛时的一(yi)位皇帝，他从小就(jiu)摒绝一切享受，从来不(bu)参观那(na)当时风靡全(quan)国的赛车比武之(zhi)类的娱乐，终成为一(yi)位严肃的苦修派的哲(zhe)学家(jia)，而且(qie)也(ye)建立了(le)不朽(xiu)的(de)事(shi)功，这是很值得(de)令人钦佩的。我们(men)中国并不富(fu)裕(yu)，所(suo)以(yi)我们更应该(gai)体(ti)念艰难，弃(qi)绝一切奢侈(chi)。尤其是从外国(guo)来的奢移。宜从小(xiao)就养成俭朴的习惯，更要知道物力维(wei)艰，竹头木屑，皆(jie)宜爱惜。