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设定(ding)目(mu)标是集中焦点的(de)中心主旨。如果(guo)你(ni)没(mei)有(you)目标，或(huo)假如你(ni)的目(mu)标不(bu)够宏大或重要，集中(zhong)焦点(dian)的效(xiao)益就不大(da)。举例来说(shuo)，曾(ceng)听说过有(you)人能够目视过电话簿就记得(de)电话号码(ma)。这真(zhen)是在浪费他的(de)精力。电(dian)话簿随处可得，又(you)常常更换(huan)，需要时(shi)随时可以查得到。所(suo)以如果你(ni)的目标是(shi)要背(bei)下电话(hua)簿里(li)的电话，这个目标实(shi)在不够重要。