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通(tong)常(chang)，人们在数小时连续(xu)工作(zuo)之(zhi)后，只(zhi)需(xu)稍(shao)事休息，就能(neng)充(chong)分(fen)消(xiao)除疲劳(lao)。时常因工作异常(chang)忙碌搞得精(jing)疲力(li)尽(jin)的人(ren)更应该经常使用这种(zhong)方法消(xiao)除(chu)疲劳。成功的(de)人会为自己制造(zao)休息时(shi)间，尽管工作再繁重，他们都能在(zai)忙里偷闲。若不如此(ci)，他(ta)们(men)就没办法承受一天长达12小时，甚至14小时(shi)不间断的(de)工作。