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平(ping)常(chang)的人也有(you)懊丧情绪。表(biao)现(xian)在事(shi)情(qing)发生后的(de)自我检查(cha)，总结不足，找(zhao)出不(bu)足的原因，从而(er)在以后的行动中作积极的调整(zheng)。就这(zhe)一点来说(shuo)，人(ren)人都会有懊(ao)丧(sang)，它是人类进步的校正器。但极(ji)端的懊丧却(que)是心理不健(jian)康的表(biao)现(xian)，必(bi)须(xu)进行适(shi)当调适。