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从行为(wei)学(xue)的(de)角度来说，积极的自(zi)我意识能使(shi)一个人(ren)的(de)行为更(geng)加(jia)有(you)效。首先，自(zi)身(shen)素质(zhi)是行为发生的基础。积极的自我(wo)意识(shi)包(bao)含(han)着对自身(shen)素质的清醒(xing)认识，对自(zi)身素(su)质的有意识运(yun)用(yong)能促(cu)进(jin)自我的发(fa)展。拿(na)破仑就是清醒地(di)认识到自己(ji)身上的"最出(chu)『色』的军事家的(de)素质"，从而成为(wei)一名(ming)优秀(xiu)的(de)军事家(jia)。如果一个人缺乏自知之明(ming)，那么他(ta)的行为(wei)是低效的，设想：如果偏偏让(rang)数(shu)学家用(yong)严密的(de)、无懈可击的逻辑思(si)维来写(xie)诗(shi)、而(er)让(rang)诗人用奔(ben)放热情(qing)的形象(xiang)思维(wei)来演算，那岂不让人啼笑皆非？其次，积极(ji)的动(dong)机(ji)对(dui)行(hang)为有推(tui)动(dong)作用。积极的自我(wo)意(yi)识也包(bao)含(han)着"我将要(yao)成为怎样的人"的自我实现的目(mu)标，这是一种无形的动力。如海伦 凯勒(le)所说(shuo)的(de)："当你感到有一(yi)种(zhong)力量推(tui)动你翱翔(xiang)的时候，你是不应该爬行的。"拿(na)破仑意(yi)识到自己要成为(wei)一(yi)个(ge)权力的掌(zhang)握者时(shi)，他通过(guo)不(bu)懈的(de)奋斗达(da)到了这个目标。现代(dai)人一大通病就是缺乏自我(wo)实(shi)现(xian)的目标，为生存而生活，终日(ri)碌碌无(wu)为。