《天天插天天干天天日》

【天天插天天干天天日】

孙大黑的(de)早餐主要以蛋白(bai)质和维生(sheng)素(su)为主(zhu)，三个煎(jian)鸡蛋，用(yong)以补充蛋白(bai)质蔬菜(cai)沙(sha)拉一公斤，果汁一升，每(mei)天换着(zhe)花样的蔬菜和水果，可以让孙大(da)黑均衡的补充(chong)维生素，除(chu)此以(yi)外(wai)，为了(le)保(bao)证(zheng)上(shang)午(wu)训(xun)练的体能，孙大黑还得补充大量的(de)糖分，比如烤面包和甜甜(tian)圈。