剧情简介
【男女狠狠色红桃】
800米障碍跑，挂勾(gou)梯(ti)上下300回，穿越(yue)30米铁丝(si)网来回30趟(tang)，两人(ren)一组扛圆木，蛙跳，负重跑，俯卧撑等，看的围观(guan)者(zhe)目瞪口呆，他们从来没(mei)有见过(guo)如此(ci)多花样的训练，因为他(ta)们参加(jia)队伍后也(ye)就训(xun)练整(zheng)队，跑步(bu)，拼刺刀(dao)，就没(mei)了，根本就没有(you)什(shi)么体能训(xun)练。
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