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自我(wo)激励既依赖(lai)于心境(jing)，也与激情密切相(xiang)关(guan)。心(xin)境是自我激(ji)励的因(yin)，激情是自(zi)我激(ji)励的果。在良(liang)好(hao)的(de)心(xin)境(jing)条(tiao)件(jian)下，人们可能很(hen)好地(di)自我(wo)激励，不过，低沉的心境，特别是挫(cuo)折感、侮辱感(gan)等(deng)都更能激(ji)发(fa)人的潜能和(he)动(dong)机。古(gu)话说："请将不如激将"，便是利用(yong)"知耻而后(hou)勇(yong)"来激(ji)发(fa)人的勇气和才能的。好的心境(jing)可能(neng)使(shi)人产生两种截然(ran)不(bu)同的态(tai)度：一(yi)种是自我(wo)感(gan)觉(jiao)良好(hao)，不思进(jin)取；另(ling)一种是坚定、自信并且执著，激(ji)发自(zi)己(ji)取得进一步(bu)的(de)成功。这两种(zhong)不同的态度是由(you)不(bu)同的人不同(tong)的自我意识、『性』格、气质等(deng)因素所决(jue)定的。同样，消(xiao)极的心境(jing)也可能导致两(liang)种(zhong)不同的后果：一是变得悲(bei)观、抑郁、消沉(chen)，甚至颓废(fei)、沮丧；二是(shi)从(cong)屈辱中汲取力量，力图"知耻而后(hou)勇"。自我激励的结果便(bian)是需要唤发起自己身(shen)上的激情、热(re)情。缺乏生命的激情，可能(neng)使人罹患(huan)上抑郁症；缺乏工作的激情(qing)，难以创建一(yi)番宏伟的(de)事(shi)业；缺乏爱的激情，生(sheng)活中是很(hen)难体会(hui)到(dao)幸福和(he)快乐的；缺乏(fa)信仰的激情，则根本不可能为理想而(er)献身(shen)。