剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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