《911天天综合》

【911天天综合】

这就(jiu)对了。老和尚的法(fa)子，跟佛一(yi)点关系都没有，那个叫(jiao)做五脏排毒法，源自于(yu)黄帝内经。具体的(de)方法，就是(shi)先(xian)深(shen)呼吸，然后用(yong)尽(jin)气(qi)力去(qu)喊出那五(wu)个(ge)字，一次只喊一个字，这样就(jiu)可(ke)以分(fen)别(bie)将体内五脏中的毒(du)气(qi)排出，如果长期坚持下去，可(ke)以起到改善体质(zhi)的(de)作用(yong)。曾(ceng)毅笑了笑，那个暴(bao)发(fa)户的(de)儿子(zi)，估计是从小娇生(sheng)惯(guan)养(yang)，导致(zhi)身体虚弱，所以(yi)老和尚又加(jia)了一条(tiao)，要他每天快走一(yi)千步，其实就是加(jia)强(qiang)锻炼(lian)的意思。