如果你(ni)能(neng)积极利用这(zhe)种笑的效果,则(ze)可医治因失败而(er)产生(sheng)的悲观和心理的紧张,甚(shen)至可将绝(jue)望感吹得(de)无影无踪(zong)。怪不(bu)得(de)有许多人在怏(yang)怏(yang)不乐时,就(jiu)会(hui)跑(pao)到游乐场所去调剂一(yi)下(xia)情绪。同样地,如果在忧郁的(de)时候,读一读(du)身旁(pang)的漫画,或(huo)幽(you)默(mo)小说,心情也(ye)立刻会开(kai)朗起来,甚至(zhi)干轻十足(zu)。换句话说,利用外(wai)界的刺(ci)激,来引发(fa)自(zi)己(ji)大(da)笑,便(bian)会(hui)使(shi)自己恢复优(you)越感(gan)或自信心。
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