《日日综合》

【日日综合】

练习一个人(ren)自处。如果你已经习惯和(he)别(bie)人一起的话，刚开始打破(po)这个习惯(guan)可能会使你觉(jiao)得(de)不(bu)舒服(fu)。如(ru)果你觉(jiao)得不愉快的话，就探测自(zi)己(ji)的感(gan)觉。你为什么一直盼望(wang)电话(hua)铃响(xiang)呢(ne)？你是否(fou)担心(xin)自己(ji)和某(mou)人的关系？你是不是厌烦自己？如果这样的(de)话，你可(ke)以(yi)找点事做(zuo)做，以克服独处的恐惧。但不(bu)要觉(jiao)得自处(chu)的时候，一(yi)定得做点有"建设『性』"的事情(qing)，才能(neng)掩饰单独(du)一人的怪(guai)异行(hang)为。如果你(ni)愿意给(gei)自(zi)己一点(dian)机(ji)会，譬如(ru)一个月里找一两个午(wu)独处，你(ni)将更能享受独处的(de)乐(le)趣(qu)。在独(du)处时你应当(dang)有所思考，不要总人(ren)浮于事。