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既然我们已经(jing)肯定了要以积极的态度纳批评(ping)，那如何(he)培养(yang)这种态度呢?大致而(er)言，一(yi)般(ban)人习(xi)惯所说(shuo)的(de)正确态(tai)度就是"忍"，是"他说他的(de)，我只当没听风(feng)"，是(shi)"表(biao)面上同意他的话，其实我还是(shi)我。"这些(xie)消极而有伤(shang)自(zi)己感情的方式(shi)都是有百害而(er)无一益的。其实，真正(zheng)积极的接(jie)受态度应该是把对方的评语当作自我成长的催化剂(ji)，在听(ting)到评语之(zhi)后，为充(chong)实改(gai)进自(zi)己而(er)作一(yi)项(xiang)选择(ze)。不必(bi)强(qiang)迫(po)自己唯唯诺诺(nuo)地顺从对(dui)方批(pi)评的每一句(ju)话(hua)。要相信(xin)批评的话(hua)是供你(ni)作(zuo)客(ke)观衡量评估(gu)的知识，将(jiang)评语(yu)引起(qi)的(de)情绪反(fan)应转向真正于(yu)自(zi)己有(you)利(li)的方面，并采取实(shi)际行动，修正自己行为上必(bi)须(xu)改的缺点，只有做到了(le)这(zhe)一点，才算(suan)得上真正(zheng)接(jie)受了批评(ping)，才能赢得批评者的信(xin)任，让其从(cong)心里(li)尊敬你，佩服你(ni)。