剧情简介
【天天夜夜精国】
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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