剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升发。
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