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人际关系在人们的社会生活中具有(you)十分(fen)重要的作用。良(liang)好的(de)人际关系是人身心健康(kang)的需要，是人生事(shi)业成功(gong)的需要，是人生幸福的需要(yao)。生(sheng)活中善(shan)于(yu)理(li)解别人，并乐(le)于相助(zhu)的人(ren)，自己可获得(de)蕴籍和欣慰；而对于被援助(zhu)的(de)人(ren)来(lai)说，则更会产生情绪上的良(liang)好(hao)感染与(yu)反(fan)馈作用(yong)，能使(shi)人得(de)以安慰、鼓舞。这种(zhong)精神上(shang)的快慰和舒(shu)畅，对于机体健康有(you)重(chong)要意义。研究发(fa)现，注(zhu)意培养良好的(de)人际关系者，绝大(da)多数身体健(jian)康，长(zhang)寿(shou)者(zhe)居多(duo)。影响(xiang)人际(ji)关系的心理因素有吝(lin)啬、多疑、嫉妒(du)、高(gao)傲(ao)等，极易形成他人心理上(shang)的(de)劣(lie)性(xing)定势(shi)，对(dui)自(zi)己精神上也是一种无形压力。这种(zhong)人(ren)往(wang)往伴有一定躯(qu)体症候，如烦躁易怒、食欲不振、头痛(tong)失(shi)眠；有的郁(yu)闷心悸、胃脘不舒。容易(yi)罹(li)患过敏性肠炎、胃肠(chang)神经官能(neng)症、消化性(xing)溃疡以及心血管(guan)疾病(bing)等。研究(jiu)还(hai)表明，那(na)些(xie)性情孤(gu)独、不愿(yuan)与邻里及亲友往(wang)来(lai)的人，其(qi)死(si)亡率要比喜欢交(jiao)际的人(ren)高出(chu)2.5倍。