一行(hang)禅师通过一本(ben)名为(wei)《步步安(an)乐行》的书教导(dao)我们,如何享(xiang)受(shou)"此时此刻"的丰富美好。他(ta)提醒我们,无论在(zai)心智或情感方面,皆(jie)应(ying)关注自身经(jing)验的丰富『性(xing)』--不可等闲视之。要把(ba)握生活中(zhong)每一个(ge)稍纵(zong)即(ji)逝的(de)时刻(ke),尽(jin)可能彻底(di)品尝每一(yi)行"现在(zai)"。
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