有自卑感的人不妨多做一些力所(suo)能及、把握较(jiao)大的(de)事(shi)情,并竭尽全力争(zheng)取成功。成功后(hou),及时鼓励自己:"别人能做(zuo)到的(de)事,我也做到(dao)了!"当面对(dui)某种情(qing)况感(gan)到信(xin)心不足时(shi),"豁出(chu)去(qu)"的自(zi)我(wo)暗示(shi)放松(song)心理(li)压力,反倒(dao)能够充(chong)分发挥(hui)自己的潜力,获得成功(gong)。
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