剧情简介
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一周三(san)次(ci)，常保健康(kang)，即使(shi)是(shi)从事体力工作(zuo)，也(ye)需要均(jun1)衡的运(yun)动。因为工作上(shang)的劳(lao)动，只是一部(bu)分肌肉的(de)重复(fu)动作(zuo)。全身(shen)运动(dong)――像游泳、慢跑、打球、
剧情简介
一周三(san)次(ci)，常保健康(kang)，即使(shi)是(shi)从事体力工作(zuo)，也(ye)需要均(jun1)衡的运(yun)动。因为工作上(shang)的劳(lao)动，只是一部(bu)分肌肉的(de)重复(fu)动作(zuo)。全身(shen)运动(dong)――像游泳、慢跑、打球、
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