《经典三级天天日》

【经典三级天天日】

每当你(ni)以愤(fen)怒来(lai)对他人的行为作为反馈时(shi)，你(ni)会在心理说，"你为(wei)什么不跟我一样呢?这样我就不会(hui)动(dong)怒，而且会(hui)喜(xi)欢(huan)你(ni)。"然(ran)而，别人(ren)不会永远(yuan)像你希望的那(na)样(yang)说(shuo)话、办事；实际上(shang)，他们的大多数情(qing)况下都(dou)不会按(an)照(zhao)你(ni)的意愿(yuan)行事。这一现实永远不(bu)会改变。所以，每(mei)当(dang)你(ni)因为自己不喜(xi)欢的人或事动(dong)怒，你其(qi)实是不(bu)敢正视现实，让自己经受情(qing)感的折磨，为根(gen)本不(bu)可能改变的事物自寻烦恼真是太愚蠢了(le)。其实，你(ni)大可(ke)不必动怒；只(zhi)要(yao)你(ni)想想，别人有权以不同于你所希望(wang)的(de)方式(shi)说(shuo)话、行事(shi)，你就会(hui)对世事采取更为(wei)宽容的态度(du)。对于(yu)别(bie)人(ren)的言行，你或(huo)许不喜欢，但决(jue)不应(ying)动怒。动怒只会使别人继(ji)续气你，并会导(dao)致(zhi)上述(shu)这种生(sheng)理上心理(li)病症。真的(de)，你完(wan)全可以做(zuo)出(chu)选择--要(yao)么动怒，要么以新的态(tai)度对待世事，从而(er)最(zui)终(zhong)消除(chu)愤怒这一误(wu)区。