连续(xu)一(yi)周的紧张工作、学(xue)习,实在是够(gou)累(lei)的了。周末娱乐(le),是种积极(ji)休息,是建立有规律生活节(jie)奏(zou)必不可少的一(yi)项内容,这对消除(chu)疲(pi)劳格外重要。能利(li)用周末,学(xue)会强(qiang)迫自己放下手(shou)中工作,和家人(ren),或者同(tong)事、朋友尽(jin)情(qing)地娱(yu)乐半(ban)天(tian),享受一下原本属(shu)于自己(ji)的(de)天伦之乐,可使(shi)身心得(de)以充分调整,而且还可(ke)以避免你成为(wei)一个工作(zuo)狂(kuang)。
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