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平常的人也有懊丧情绪(xu)。表现(xian)事情发生(sheng)后的自我检(jian)查，总结不(bu)足，找(zhao)出不(bu)足的原(yuan)因(yin)，从而在以后(hou)的(de)行(hang)动中(zhong)作(zuo)积(ji)极的调整。就(jiu)这一(yi)点来说，人人都会有(you)懊丧，它是人类进步的(de)校正器。但极(ji)端(duan)的懊(ao)丧却是心理(li)不健(jian)康的表(biao)现(xian)，必须进行适当调适。