《久久日 综合一区》

【久久日 综合一区】

抑郁者的自责(ze)是(shi)彻(che)头彻尾的(de)。但不幸事件(jian)发(fa)生(sheng)或冲突产(chan)生时，他们(men)认为这全(quan)是他们自己的错。这种(zhong)现象被称(cheng)作"过分(fen)自我责备"，是指(zhi)当我们(men)没有过(guo)错，或仅有一点过错时，我们出(chu)现承担全(quan)部责任(ren)的倾向(xiang)。然而(er)，生活事(shi)件是各种(zhong)情境的组(zu)合体。当我(wo)们抑郁的时候，跳出(chu)圈外，找出造成(cheng)某一事件的所有(you)可能(neng)的原因(yin)，会(hui)对(dui)我们有较大(da)的帮助(zhu)。我们应当学(xue)会(hui)考虑(lv)其(qi)他可能的解释，而不是仅(jin)仅责怪自(zi)己(ji)。