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有的人若想(xiang)改变他容易愤怒(nu)或急躁的『性』格(ge)，不是十分困难。而有的人想改变他抑郁的(de)心理(li)却不很(hen)容(rong)易。而一个人要想成(cheng)大事，就必(bi)须(xu)把抑(yi)郁从他『性(xing)』格中扔(reng)出(chu)来(lai)，因为抑郁(yu)代表一种消(xiao)极(ji)的意识和(he)自我(wo)折(she)磨(mo)的心态。情绪(xu)控(kong)制能力不高者，很难走出抑郁的(de)阴影。