良(liang)好的人(ren)际关系一直是每(mei)个人(ren)所(suo)期盼的,人人(ren)都(dou)希望(wang)能与(yu)别(bie)人(ren)自(zi)在、愉快(kuai)的(de)相(xiang)处,享受友情的芬芳。然而,却有不(bu)少人(ren)无法达到此(ci)目标。究其原因主(zhu)要有三:一是对自已缺乏信心(xin),不(bu)敢自我(wo)肯定,表现退缩封(feng)闭(bi)的行为,即是(shi)负面的自我概(gai)念所形成(cheng);其次(ci)是对人(ren)际关系存在着(zhe)似(si)是而非的非理性想法;三(san)是(shi)缺乏有效的(de)沟(gou)通态度(du)与(yu)行为。
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