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设定目标(biao)是集中焦(jiao)点(dian)的中(zhong)心(xin)主旨。如果你没有目标，或假如(ru)你的(de)目(mu)标不够(gou)宏大(da)或(huo)重要(yao)，集中焦点的效益就(jiu)不大。举(ju)例来说，曾听(ting)说(shuo)过有人能够(gou)目视过电(dian)话簿就记得电(dian)话号(hao)码。这真是在浪费(fei)他的精(jing)力。电(dian)话簿(bu)随处(chu)可得，又常常更换，需要时随时(shi)可以查(cha)得到。所以如(ru)果你的(de)目(mu)标是要(yao)背下电话簿里的电话，这(zhe)个目标实在(zai)不够重要。