剧情简介
【人人操五月】
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
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