而要保(bao)持这(zhe)种平静(jing)心境(jing),就要学会去注意我们(men)的感觉(jiao),注意我们生(sheng)命的质量(liang),注意人生中最(zui)重要的事(shi)情,实现自己的美(mei)好理想。停止担忧那(na)些不重要的(de)事(shi)情,比如(ru)衣服不(bu)太合身,交通又堵(du)塞(sai)了(le),有(you)人好像(xiang)对自己不友好,这次提升又没有我,别人买(mai)了汽车而自己还没有,等(deng)等等(deng)等(deng)。我们(men)还(hai)要学会不要(yao)昧于事(shi)理,让生活失去了平(ping)衡,就是说(shuo),不(bu)要让工作(zuo)上的(de)压力影(ying)响我们的(de)正常生活。
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