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通常，人(ren)们在数小(xiao)时连续工作(zuo)之(zhi)后，只需稍事休息(xi)，就能充分消除疲劳。时常(chang)因工作(zuo)异常忙碌搞(gao)得精疲力尽的人更应该(gai)经常使用这(zhe)种(zhong)方(fang)法消除疲(pi)劳。成(cheng)功的人会(hui)为自己制(zhi)造(zao)休息时间(jian)，尽(jin)管工作(zuo)再繁重(chong)，他(ta)们都能在(zai)忙里偷闲。若不如此，他们(men)就没办法(fa)承受一天长达12小时(shi)，甚至14小时不间断的工作(zuo)。