如(ru)果(guo)你(ni)能(neng)积极(ji)利用这(zhe)种笑的(de)效果,则可医治因失(shi)败而(er)产生(sheng)的(de)悲观和心理(li)的(de)紧张,甚至可(ke)将绝望(wang)感吹得无影(ying)无踪。怪不(bu)得有许多人在(zai)怏(yang)怏(yang)不(bu)乐时,就会跑到(dao)游乐场所去调剂一下情绪。同(tong)样地,如果(guo)在(zai)忧(you)郁的时候,读一读身旁的漫画,或幽默(mo)小说,心(xin)情(qing)也立(li)刻会开朗(lang)起(qi)来,甚至(zhi)干劲(jin)十足。换句话说(shuo),利用(yong)外界的刺激,来引(yin)发自己(ji)大笑,便会使自己恢复(fu)优越感或(huo)自信(xin)心。
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