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有的人若想改变他容易愤(fen)怒(nu)或(huo)急躁(zao)的『性』格，不是十(shi)分困难。而有的(de)人想改变他抑(yi)郁的(de)心(xin)理却(que)不很容易。而(er)一(yi)个人要想成大事(shi)，就(jiu)必须把抑郁从他『性』格中扔(reng)出(chu)来(lai)，因为(wei)抑(yi)郁代表一种消(xiao)极的(de)意识(shi)和(he)自我折磨的(de)心态。情绪控制(zhi)能力不(bu)高者，很难走出抑郁(yu)的(de)阴影。